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あくせくするな ゆっくり生きよう！ 人生に不満を持たない生き方 主婦の友社 リチャード・カールソン くよくよせずに、今を豊かに生きてみよう。 明日が見えない社会を生きるための新「バイブル」。 語録集
目次 １章 ゆっくりと、集中して生きる ２章 思考をコントロールする ３章 心を「今」に向ける ４章 ストレスと心の健康の関係 ５章 良い人間関係はつくれる ６章 仕事をスマートにする ７章 あくせくするな、ゆっくり生きよう あくせくするなゆっくり生きよう！ 人生に不満を持たない生き方 主婦の友社 リチャード・カールソン ￥１６００（税別） |
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