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図解うつ病克服マニュアル
早期発見のポイントから上手な医者・病院・薬の選び方、家族の心得まで
同文書院
上野玲
早期発見のポイントから上手な医者・病院・
薬の遊び方、家族の心得まで
「生真面目で責任感が強い人ほどうつ病になりやすい!」
本書は著者がうつ病にかかった時から、最悪期を迎え、
それが徐々に軽快していく過程を追った、一人の患者の闘病記である。
長年のうつ病治療を患者の目から眺め、うつ病にかかりやすい人はこんな性格、
精神科、心療内科ってどんなところ?…等すべてのうつ病患者、患者予備軍、
そしてその家族の方々へ贈る、体験的アドバイスの数々。
すべてのうつ病患者、患者予備軍、
そしてその家族の方々へ贈る、
体験的アドバイスの数々!
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「うつ病」早期発見のチェックポイント
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| ●うつ病にかかりやすい人はこんな性格 |
●何をやっても疲れやすい |
| ●精神科、心療内科ってどんなところ? |
●最近、頭が重い |
| ●絶対に「頑張れ」と励ましてはいけない |
●食欲不振だ |
| ●回復期こそ自殺が心配 |
●便秘、あるいは下痢がちである |
| ●再発防止の為のチェックポイントは? |
●記憶力や集中力が低下した |
●心療内科医が教える
「うつ病」の疑問Q&A |
●性欲をあまり感じない...etc. |
今はつらくても大丈夫!!
うつ病体験者が語る心によく効く処方箋!
こんな症状を感じたら、今すぐ本書をお求め下さい!
目次
1 うつ病は突然やってくる!!
2 退院、回復、そして再発
3 生きていることが申し訳ない
4 朝刊が怖くて読めない
5 頭の中を占領する不安感とおっくう感
6 うつ病時の決断と旅行はタブー
7 家族の協力とカミングアウトの大切さ
8 日溜まりの中にいるような安らぎ
9 「うつ」でもなんとかやっています
10 心療内科医が教える「うつ病」の疑問Q&A
¥1300(税別)
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