夫よ！あなたがいちばんストレスです
河出書房新社
村越克子
ISBN430926672X

家庭内ストレス解消法！！
いつ、どんな理由で「愛」は「ストレス」に変わるのか？
そのストレスをどうすれば解消できるのか？
長年、女性雑誌で活躍する筆者が、ミセスたちの声をもとに
まとめた家庭内ストレスの実態とは！！？？

●結婚前はあんなにマメだった夫が、いまでは「何もしない夫」。
●一緒に暮らして初めてわかった、カレのたまらなくストレスなクセ。
●自分のことは棚に上げて、どうしてそんなエラそうな口をきく？
●家事にまで口を出す、外出先までチェックする、細かすぎる夫。
−などの夫のストレス行動に、あなたはどう対処したらいいのか？
心理学を交えて解き明かす「家庭内ストレス」解消の手引き。

目次
第１章　愛し合って結ばれた夫がなぜ、ストレスを感じさせる存在になってしまうの？
◎　自販機の缶飲料ひとつ、私に買わせなかった男が、いまは「オイ、ティッシュ」
◎「何もしない夫」は私にも「何もしない人」。わたしはなぜ、この人と一緒にいるの・・？
◎栗きんとんひと口で大モメ。「だだっ子」な夫との離婚を考えたこともあった他

第２章　一緒に暮らし始めると、こんなささいなことがストレスの
原因になることもあるのです
〈DATA1）夫、その存在自体がストレスです
（DATA2）その小さなクセまでが、気に障り始めることもある

第３章　あなたと夫とのストレス体質をチェックしてみましょう
◎あなたは、夫のどんなところからストレスを受けやすい体質か？
◎夫はあなたにどんなストレスを与えがちな体質か？

第４章　「夫ストレス」は、ちょっとしたモノの言い方を変えるだけで軽減できるのです
◎相手が期待するスタンスで言葉を返してあげるのが、ストレスを溜めない秘訣です
◎ガミガミ母さん型×夫の５タイプ他

第５章　ストレスもまた、乗り越えるべき試練。
闘った妻たちかの知恵から何を学ぶ？
◎望むのは、夫との離婚。そのチャンスをつかむまで「仮面の日々」が続く
◎懲りない浪費、転職・・。それでも別れなかった理由は、私を必要としてくれたから
◎好きなテレビも見られない。４年に及ぶストレス戦争の末、妻が手にした生活は

夫よ！あなたがいちばんストレスです　河出書房新社　村越克子

１０００円（税別）