心をひらこう
扶桑社
鈴木秀子
ドロシー・ロー・ノルト
石井千春訳
ISBN459304137X

つい、無理をして頑張りすぎてしまう。
そんな人にこの本を贈ります。

大ベストセラー『子どもが育つ魔法の言葉』
『アメリカインディアンの教え』の
ドロシー・ノルトの「詩」をエニアグラムの第一人者・鈴木秀子が説く！

ドロシーおばさんの「心をひらこう」という詩に触れたとき、
素直ないい詩だなとまず感じました。
「与えよう」「分かちあおう」「受けとろう」「気遣おう」
「素直になろう」「感謝しよう」「うなずこう」「寄りそおう」
「わかりあおう」「認めよう」「元気になろう」「勇気を出そう」
「共感しよう」「賢くなろう」「ほっとしよう」「愛そう」・・・
こうしたなじみ深い言葉の一つひとつを思い巡らしてみました。
すると、一つひとつの言葉が深い意味をもって立ち現れてくる
のです。少しわかったつもりになると、もっと深いものが言葉の
奥からあふれ出てきます。
こうして、一つひとつのすばらしい言葉に向いあっているうちに、
私は、「心をひらいて、与えよう」などの短い一行一行の計り
知れない奥深さに思い至るようになりました。
こんなに深い一行の意味は、私たちの日常生活の中では、具体的
にどんな形をとって現れてくるのだろうか。
この詩の一行に息吹を感じる出来事とは、どういうことなのだろ
うかと、考えずにはいられませんでした。
（本書はじめにより）

目次
第１章　心をひらいて、与えよう　
第２章　心をひらいて、分かちあお
第３章　心をひらいて、受け取ろう気遣おう
第４章　心をひらいて、気遣おう素直になろう
第５章　心をひらいて、素直になろう感謝しよう
第６章　心をひらいて、感謝しよううなずこう
第７章　心をひらいて、うなずこうよりそおう
第８章　心をひらいて、よりそおうわかりあおう
第９章　心をひらいて、わかりあおう
第１０章心をひらいて、認めよう
第１１章心をひらいて、元気になろう
第１２章心をひらいて、勇気を出そう
第１３章心をひらいて、共感しょう
第１４章心をひらいて、賢くなろう
第１５章心をひらいて、ほっとしよう
第１６章心をひらいて、愛そう
第１７章見て・聞いて・匂いをかいで他
第１８章手をつなごう・あなたの隣の人と
第１９章目をひらいて・命をつかもう他．．．

心をひらこう　扶桑社　鈴木秀子　ドロシー・ロー・ノルト　石井千春訳

１１４３円（税別）