ヒーリングライフ
人と地球を癒す音

春秋社
宮下富実夫
ISBN4393970071

やすらぎの扉をひらく！！
ヒーリングミュージックの第一人者が、
癒しの音空間のなかで心身を解放し、
自然と調和した人間本来の生き方を取りもどす道を語る。

あなたは一日の始まりの朝日の美しさや、
一日の終わりの夕日の美しさに感動したことがありますか。

草葉の匂い、その風の香り、
小鳥や虫たちの鳴き声、
空の青さや雲の白さ、
満天に輝く夜空の星や
月の光を感じていますか。
雨や雪が肌に触れる感触を
感じていますか。
もし、わすれていたなら、
外に出て
深呼吸をしてみましょう。
（本文より）


あなたは、今日の自分を愛していますか。
あなたは、今日の自分にありがとうといっていますか。
あなたは、今日の自分を癒していますか。

地球を愛することは、自分を愛すること。
自分を癒すことは、宇宙を癒すこと。
一人ひとりが、癒されて本当の自分を美しく輝かせるとき、
宇宙も地球も光り輝き、あなたに愛の波動を贈るでしょう。

あなちは、脳をヒーリングしていますか。
あなたは、快眠をしていますか。
あなたは、すてきな夢を感じていますか。

あなたは、本当の自分に出会ったことがありますか。
いつも出合っている自分は、すべてに満たされたあなたですか。
自分のなかに宿っている、いまだ見ぬあなたと出会ってください。
そして、本当に癒されたあなたを、しっかりと感じてください。

本書は、ヒーリングミュージックとミュージックセラピーが、
快適な生活環境の創造病気の予防、健康維持の促進に、
どれほどの効果をもちうるのかということについて、
私自身の研究に基づいた意見や希望をまじえて説明したものです。
癒しの音の波動は聴く人にやすらぎを与え、心と体の機能が調和するように
体内リズムを整える働きがあり、病気を予防する医学、
自然治癒力を高める医学といった健康を保つための療法として
医療にもたらされていました。
また、瞑想を通しての覚醒のために使われ、聖なる場の清めを通しての
まつりごとにも使われていました。現代医療を見直すうえでも、私たちが
健康を考えるうえでも、ヒーリングミュージックは大きな役割を果たしてくれると思います。
（本書「はじめに」より）

目次
ヒーリング・メッセージ
はじめに
第１章　　ヒーリングミュージック
第２章　　「気」の音楽
第３章　　音でストレスを解消する
第４章　　不眠症を癒す
第５章　　遺伝子情報と知恵の扉
第６章　　ヒーリングミュージックの実際の効果
第７章　　ヒーリング・エクササイズ
第８章　　心の道の探究
第９章　　言葉のまつ大いなる力
第１０章　ヒーリングライフの活性法
第１１章　心の師との出会い
あとがき
ＣＤ「ヒーリングライフ」（１誕生　２やすらぎをあなたに）

２０００円（税別）