だから言ったじゃありませんか！
ボケないための十ヵ条
日本テレビ
松原英多
ISBN 4820398555

ボケの不安、解消します！！
原因、予防、介護の心得、
すべての疑問に快刀乱麻！！

日本テレビ系お昼の人気番組『おもいｯきりテレビ』のわかりやすい
解説でおなじみ、あの松原先生が書き下ろす究極のボケ予防ハンドブック！！

私は、１０年以上、全国の市町村で講演を続けています。
どこの市町村でも感じるのは、痴呆症予防への並々ならぬ
強い意気込みです。同時に、会場へいらっしゃったみなさん
からも、ボケはガンより恐ろしい、ボケだけにはなりたくないと、
切実な思いが伝わってきます。その意気込みや、よし。
その切実な思いも理解できる。
しかし、残念ながら現在のところ、ボケへの誤解や誤りが、
あまりにも多すぎるのです。たとえば、ボケの物忘れと
健康老人の物忘れとの違いです。
なされて当然、なくて不思議ですが、どの市町村でも、
これについての具体的な指導は皆無に等しいのです。
また、ボケれば何もわからなくなる、というのも大きな
誤解です。確かにボケれば、知的活動のレベルは、とことん
低下します。ボケの異常行動がしめすとおり、
「まさか、あの○○さんが」と、信じられないようなことまでしでかし
ます。それだけに、ボケれば何もわからなくなるという考え
方が、横行するのでしょう。
しかし実際には、かなり重度の痴呆症になっても、最後まで
残る感情があります。それは、叱責や侮蔑にたいする怒り
です。重度の痴呆症ともなれば、外界からの刺激には９９
パーセント無反応になります。
ところが痴呆症の患者さんたちは、無反応のようであっても、
弱りきった最後の認知機能をふりしぼって、敵味方を見分け
ようとしているのです。そうすることこそ、生き残るための
最終手段だからです。
かくして、叱責や侮蔑を与える者は敵、笑顔で接する人は
味方、と確認するのです。このあたりの知識がないと、介護
だってスムーズにはいきません。介護する側にも、される
側にも、かえっておおきなしこりを残す結果となってしまい
ます。（まえがきより）

目次
第１条　ボケの正体を知れ
　ボケの怖さは人格崩壊にあり
　理屈ではどうしょうもないボケの苦しみ
　伴侶や子供が涙する「あんたさん、どなた？」
　長寿社会が生んだ長生きボケの悲劇
第２条　ボケの症状を理解せよ
　「物忘れはボケの一里塚は」は大間違い
　ボケ老人がくればお店は大繁盛？他
第３条　正しい診断基準を身につけよ
　記憶力の低下しない“超高齢ボケ”
　男性に多い“まだらボケ”はどうして起こる？他
第４条　ボケの原因＆危険因子を知れ他
第５条　女性ならではの予防法を身につけよ
第６条　誤った予防法に惑わされるな
第７条　よく噛んで脳の血流をアップさせよ
第８条　正しい歯磨きでボケに立ち向かえ
第９条　よい姿勢で脳パワーをアップせよ
第１０条グッド＆ロングの介護わめざせ

だから言ったじゃありませんか！ボケないための十ヵ条　日本テレビ　松原英多

１２００円（税別）