 超節約レシピⅡ いきなり！黄金伝説。 テレビ朝日 |
超節約レシピⅡ 「いきなり！黄金伝説。」編 テレビ朝日 １日３食とりながらダイエットするアイドル １ヶ月１万円で生活する夫婦 あのベストセラー本の待望の第２弾！ 掲載レシピ数は増えても価格はそのまま！ おいしい低カロリーレシピで無理なくダイエットに成功！！／ とんかつ／鶏そぼろ丼／柳川鍋／お好み焼き／ コロッケグラタン／カロリーダウンのこつ満載 １ヶ月１万円で３食とりながらダイエットに成功した山口リエ １ヶ月夫婦２人で１万円の超節約生活に挑戦するたむら夫妻 その感動の生活と厳選レシピが６０品 「超節約レシピ５０・１ヶ月１万円で生活するアイドル」絶賛発売中！ 目次 第1章 一ケ月1万円で生活する夫婦編(トンバラ大根のさっと煮鍋・ぷっくりもち雑煮・ 牛スジねぎ味噌鍋・いわしつみれ鍋．．．） 第2章 一カ月1万円節約生活第3弾・1日3食とりながらダイエットするアイドル編 (ちゃんとお好み焼き・薄衣コロッケ・びっくりかぼちゃコロッケ・なんちゃって鶏そぼろ丼・ セロリの中華風朝漬け．．．) 超節約レシピⅡ 「いきなり！黄金伝説。」編 ７５０円（税別） |
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