発掘！あるある大事典５
扶桑社
番組スタッフ編

新しいあるある大事典誕生！！
食材・健康情報にくわえて、
サプリメント、脳と心、女性の身体．．．．．．．．．
２１世紀的あるある流快適生活情報満載！

新世紀、真に健康であるための生活情報２０項目
●ブロッコリー ●ピーマン ●健康茶 ●あずき ●納豆
●ビタミンＢ１ ●ビタミンＣ ●ビタミンＥ ●亜鉛 ●アミノ酸
●ぜい肉 ●猫背 ●Ｏ脚 Ｘ脚 ●シワ ●女性ホルモン
●自然治癒力 ●ウォーキング ●憂鬱 ●三日ぼうず ●夢

目次
１．食
ブロッコリー、ピーマン、健康茶、あずき、納豆
２．栄養成分
ビタミンＢ１、ビタミンＣ、ビタミンＥ、亜鉛、アミノ酸
３．身体
猫背、Ｏ脚 Ｘ脚、ぜい肉、シワ、女性ホルモン
４．脳と心
三日ぼうず、夢
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発掘！あるある大事典５　扶桑社　番組スタッフ編

１６００円（税別）